Desde enero de 2021, el padre puede disfrutar de 16 semanas de permiso de paternidad por nacimiento, adopción o guarda con fines de adopción y acogimiento, equiparándose así al permiso de maternidad. Este derecho es individual e intransferible, por lo que si un progenitor no disfruta de todo el tiempo no se podrá ceder al otro.
La vuelta al trabajo tras el permiso de maternidad, este se puede alargar un poco con el permiso por lactancia e incluso vacaciones, supone una primera separación con el bebé y nos pone delante un reto para mantener la lactancia materna.
Cada vez más madres desean prolongar la lactancia materna, PERO la acaban interrumpiendo al volver a su trabajo remunerado porque no tienen acceso a una información adecuada y dan por hecho que no tienen otra opción. QUE SENTIMIENTOS PUEDEN aparecer, culpa, miedo, incertidumbre. La ausencia de modelos, el miedo al rechazo social o a la discriminación laboral, pueden agravar el problema.
QUE es importante para esto momento, primero de todo y como siempre la información, es vital, no es necesario preparar con mucha antelación el banco de leche, con unos 15 días de antelación basta, tampoco es necesario “acostumbrarlo” al biberón antes, disfruta hasta dado el momento, esto solo consigue adelantar el estrés por separación, el bebé suele rechazar tomas en otro envase que no sea el pecho, y esto aumenta la preocupación de la madre.
IMPORTANTE:
- Tener y conocer el sacaleches y los envases que utilizarás.
- Saber con que vas a ofrecer la leche cuando tu no estés, biberón, vaso, jeringa…
- Preparar el banco de leche.
- Valorar si será necesario una nevera para el transporte de leche materna.
Es importante saber a que edad del bebé nos vamos a incorporar a trabajar, la OMS recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, antes no se debe dar ningún otro alimento ya que se han visto muchos perjuicios para la salud del bebé ya que no esta preparado para esto, a nivel digestivo, inmune…Si nuestro tiene más de 6 meses en estos momentos podemos ofrecer otros alimentos en nuestra ausencia.
Tenemos valorar que tiempo vamos a estar separados, si no es mas de 6 horas, podemos ofrecer pecho antes de salir y al llegar a casa. No dejamos más de 3 horas de extracción de leche, para evitar mastitis, obstrucciones..
La cantidad de leche depende , pero al principio hasta que sepamos que necesitará
Es recomendable:
- Dejar al principio leche materna más que suficiente.
- Guardarla en pequeñas cantidades (50 – 100 cc).